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カレンダー > 2022-10 - アロマサロン　SASARAE

肌寒いなと思う時が増えてきましたね。
日々の寒暖差もそうですが、
一日の中での気温のふり幅も大きくなってきました。
加えて9月は台風の季節。
気温や気圧・お天気の変化は、
自律神経を乱し、心身の不調を引き起こす大きな原因となります。

とりわけ、気圧が低い時や雨が続く時は、
頭痛・だるさ・めまい・気分の落ち込み・体の痛み・むくみ等
を感じる方もいるのではないでしょうか。

自然の香り（アロマテラピー）と、
優しく、ゆっくり丁寧に触れるSASAREのトリートメントで、
お客様が心と体の調子を取り戻すためのお手伝いができたらいいな、
と思っています☺︎

自然の香りは、鼻から神経を伝っていって、
脳の、自律神経やホルモンの分泌を司る視床下部に
心地よい刺激を与えます。

大切に触れられる感覚は、
お客様自身の自然治癒力を高めると同時に、
心や体の「しんどい」を和らげます。

心身の不調は、仕事のパフォーマンスにも大きな影響を与えるので、
ビジネスパーソンは早めのケアがオススメ。
身体を休めたいなと思った時や、
パフォーマンスを保つための予防としても、是非♪


余談ですが、
先日、お仕事を早めに終わらせて、
大宮にある「鉄道博物館」に行ってきました。
お客様に教えていただいてから、ずっと行きたいなと思っていましたが、ついに！

想像以上にすごかったです！！(笑)


個人的には、御料車と鉄道ジオラマが素晴らしかったです♪
午後も遅めの時間に到着したため全部は周れなかったので、また今度続きを周ろうと思っています。

プクプクと泡が弾ける感覚が人気の温熱「海泥ボディパック」。
材料不足等により販売が一時停止となりましたため、サロンでのご案内も一時停止させていただきます。

再開時期は未定です（再販は来年になってしまうようです）。
お客様にはご迷惑をおかけし、大変申し訳ございません。

気温が下がっていくこれからの時期、
お身体を芯から温めるボディパックとしておすすめであり、
また、冬のパックを楽しみにしていてくださった
お客様もいたのでとても残念です。
メニュー再開の際にはお知らせいたしますので、楽しみにお待ちいただけますと幸いです(｡>ㅅ<｡)

9月に入り、
秋の気配が日々濃くなっていきますね。
季節の移り変わりを感じます。

今の時期は、
夏の疲れがどっとでてくる時でもありますし、
上がり下がりする気温や不安定なお天気に
身体が振り回されやすくなる時でもあります。

夏疲れ解消や、心身のリセットに。
SASAREAのトリートメントで
一呼吸、いれませんか？

以前にブログで、
「年を重ねるにつれて失われていく『触れられる感覚』」
について書きましたが、

皮膚にある触覚センサーの密度・
触覚センサーがキャッチした情報が脳に伝わる速さ
は加齢により低下していきます。

脳から離れている部分ほど低下度合いが高く、例えば、
足裏の皮膚の鋭敏さは、若い時と比べて4分の1まで低下することもあるよう。
つまづきや転倒の原因になることもあります。

触覚をはじめとした五感を良い状態に保つことは、
QOLを高く保ち続けるためにも重要(◍•ᴗ•◍)

感覚の低下予防のために、
「定期的に、五感を心地よく刺激すること」
は大切かなと思います。
体の機能は使っていないと衰えていってしまいますし、
感覚を通して、外から脳へ刺激を与え続けることは、
認知症予防としても、気持ちを若く保つという点でも◎。

アロマトリートメントは、嗅覚と触覚を同時に刺激することができるのでオススメです♪

先日、トリートメントを受けたお客様は
「触れられる感覚が以前と比べて落ちているなと感じる」と。
ゆっくりとにはなりますが、感覚は鍛えることができると思っています(*˘︶˘*)

ブログ『五感を心地よく刺激する』

心と体は、私たちが思っている以上に
「密接に連携」しています。

体が不調な時は、
イライラと、気持ちも不安定になりがちですし、
気持ちの不安やストレスが、
体の痛みや不調を助長したり、不眠を招くことも。

反対に、

気持ちが明るく上向きですと、
体も軽く、自分が思う以上の行動ができたり、
体の調子が良い時は、
気持ちも晴れやかになりやる気が湧いてきます♪

精力的にお仕事に取り組むためにも、
自分の好きな時間を充実させるためにも、
心と体の両方が『ご機嫌』であることは大切。

あなたは、
どのタイミングで、
自分にどんなケアをしてあげると
ご機嫌になれますか？

ネコさんで例えるのも変かもしれませんが
（ちょうど可愛いなと思うネコさんの写真があったので）、
疲労やストレスで乱れてしまった毛並みを整えながら、
心地良くリラックスできる時間を過ごしていただけたら嬉しいなと思っています☺︎


9月のスケジュールをアップしました⇓
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