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映画鑑賞（愛を耕すひと・鹿の国・倭文・青い体験）

いままで映画を観る機会は多くなかったのですが、なぜだか今年は映画を観る機会が多め。
そういう時もあるかなぁと映画鑑賞を楽しんでいます( •ω•ฅ）

この中で一番の最新作は「愛を耕すひと」
マッツ・ミケルセンの繊細な表情が最高に素敵でした。

一番古いのは1970年代公開のイタリア映画「青い体験」
エロス×コメディ×爆発する思春期がとても良かったです。

３月のスケジュールはこちら
（お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

少し前に、枝垂れ梅を見にいきました。
ほぼ毎年訪れていますが、今年もとても綺麗でした♥春だなぁ。

春は植物や動物が活動をはじめる季節ですが、人間にとっても「活動始め」の大事な時期。
冬の寒さで冷え強張ってしまった体を、少しずつでいいので、運動やストレッチで伸ばし解しながら、血液やリンパの流れを良くし、栄養を全身にいきわたらせるようにすると、「これから」が過ごしやすくなりますし、気持ちよいスタートがきれます。

もちろんアロマトリートメントも、身体全体の巡りを良くし、植物の香りは気持ちを上向きにしてくれます。なにより肌と肌との触れあいは、ストレスを軽減し、心身のバランスを自然と整えるのでオススメです⑅ර⌔ර⑅


冬の疲れが残っていると感じる方、
身体が芯から冷えていてなかなか温まらないと感じる方、
活力が低下して無気力になっていると感じる方に
おすすめのアロマは「ジンジャー（生姜）」精油。
体を温め、全身の巡りを促し、気力・活力をアップしてくれます。
（消化器系の不調（便秘・下痢など）・痛みやコリの緩和・催淫作用・脳を活性化するなどのお手伝いもしてくれるそうです）

先日、東京 日本橋の三井記念美術館で開催されている
『魂を込めた円空仏―飛騨・千光寺を中心にして―』展に行ってきました。

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『魂を込めた円空仏―飛騨・千光寺を中心にして―』展に行ってきました

個人的に、とても好きな美術展。
どの円空仏も、優しく穏やか。
厳つい不動明王像もどこか愛らしいのです。

岐阜県千光寺の「両面宿儺像」。
正面からみても、横からみても、かっこよかった(ර⍵ර)✧
他にも、「合体ロボっぽい！」と思った頭上に龍神が彫られた像や、動物の姿をした像も印象的。


その後に、15分程歩いて、
東京ステーションギャラリーで開催されている
『生誕120年　宮脇綾子の芸術　見た、切った、貼った』展に行ってきました。
野菜や魚といった身近なものを「とことん見て研究して」、紙や布でその美しさを表現した作品の数々。
繊細な色遣いとデザインがとても素敵でした。
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『宮脇綾子の芸術　見た、切った、貼った』展に行ってきました

両方の美術展ともに、是非是非おすすめです(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ

カカオの精油を入手しました。
カカオノキ（学名　Theobroma cacao）の種子から、
溶剤抽出法で香りの成分を抽出したエッセンシャルオイルで、
まさしく甘いチョコレートの香り！

気持ちをリラックスさせて落ち着かせてくれると同時に、
高揚させて幸せな気持ちへと変化させてくれるそうです♥

私自身、カカオ精油の香りは初めてかいだのですが、いい香り꒰ ´͈ω`͈꒱
その香りに、身体の力がゆるゆると抜けていきます。

（皮膚刺激を考慮し、カカオ精油はトリートメントオイルに混ぜるのではなく、
うつ伏せのトリートメント中にお顔の下から香らせる「芳香浴」という形で、
香りを楽しんでいただけたらと思います）

アフターティーには甘さ控えめのビターココアをどうぞ。
ココアは血流を促進するお手伝いもしてくれるため、体の冷えが気になる方におすすめです♪

（他の精油や飲み物もご用意しておりますので、苦手な方は遠慮なくおっしゃってくださいね）

2月は寒さの厳しい時期。
寒いと知らず知らずのうちに、
気持ちは内向きに、体はぎゅっと縮こまりがち。
甘いチョコレートの香りと、
温かいゆったりとしたトリートメントで、
ほわぁと大きく息を吐くように、
心と体の両方をケアをしませんか(｡☌ᴗ☌｡)