当サロンのあるマンション内にて、8月半ば頃まで工事が行われることとなりました。

それに伴い、工事作業音が発生する可能性のある日にちにつきましては、
工事の終了する17時以降の時間で一名様のご案内とさせて頂きます。

(音の発生しない日は通常営業時間でご予約を承っております)

工事は終了いたしました。

スケジュールはこちらとなります⇓
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お客様にはご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。

40℃近い猛暑日が続いていますね。
6月中の、異例な早さの梅雨明け。
身体が暑さに慣れるための準備期間なしに、一気に真夏になってしまったような気持ちです。
最近の季節の移り変わりは極端ですよねヾ(｡>﹏<｡)ﾉ

急激な気候の変化と暑さに、

• 心身が疲れやすく、疲労感が消えにくい
• 頭が重い、ボーっとする、集中できない（脳疲労）
• （肩こりや腰痛など）以前から慢性的に感じている不調の症状が最近特に表われていると感じる
• 気力がわかない
• 免疫力や体力が低下しているような気がする

など、「身体がついていかない」「自律神経のバランスが崩れているような気がする」と感じているお客様も多いようです。

「身体がついていかないかも」と感じる時は、身体が助けを求めているサイン。
心身の休息と調子を整えるための睡眠、
高い抗酸化作用が期待できる濃い色の野菜で栄養補給、
気力を補うための心やすらぐリラックスタイム、
など自分が「必要」と感じるものや時間を積極的に摂るようにしてくださいね。
暑さに身体が慣れていない分、熱中症もなりやすいので、意識して早め早めの水分補給と休息を。

✦おすすめアロマ✦

• ペパーミント
  スーッとした清涼感のある香りが脳を心地よくクールダウン。
  暑さからの食欲不振や片頭痛予防にもおすすめ。
• ライム
  疲労した気持ちをリフレッシュ。
  抗菌やデオドラント効果も期待できる他、血液やリンパ液の流れ促進にも◎。
  
• ブラックスプルース
  和名は黒唐檜（くろとうひ）。爽やかさのあるウッディー系の香り。
  免疫賦活や神経強壮が期待できるので、免疫機能の低下や無気力になりがちな方におすすめ。
  ストレスケアや自律神経の調整にも◎。
  
  

7月のスケジュールはこちら⇓
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勉強会やご予約状況等により、お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)

追記
ブログを更新しました♪
『心身のクールダウンにもおすすめなアロマトリートメント』

疲労やストレスで重くなった身体をシーツに横たえたら、
「ふぅー」と長ーく息を吐いて。

少し身体のチカラが抜けたら、
甘いオレンジ、清涼感漂うミント、森の中にいるようなヒノキ、エキゾチックなイランイランの花、心落ち着く白檀…
心地良く感じる植物の香りをゆっくりと鼻から取り入れてください。
気持ちが穏やかに変化していくのを感じるはず。

タオルの上からのストロークで、触れられる前の準備運動をしたら、
植物のチカラたっぷりのオイルで足先から頭までつながるトリートメントを。
ゆっくり優しく、丁寧にふれられる感覚。大事にされる感覚。
触れられる感覚をより感じてもらえるように。


今日から6月ですね。
梅雨時期は曇天雨天が多くなり、心と体のリセットがしにくくなります。
お客様の気持ちが少しでも晴れたら。
足取りが軽くなったら。
嬉しいなと思っています。

代々木忠さんの『プラトニック・アニマル　SEXの新しい快感基準』を読んで。
お客様のお悩みと重なるような内容に、ブログで紹介したいなぁと少しづつ書いていたのですが、書き終わりました。
お時間がありましたら是非♪
『イケない男性とイケない女性』

勉強会やご予約状況等により、お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)
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先日、『氷川女體（女体）神社』さん（埼玉県）を参拝しました。

ご祭神は稲田姫命。
夫である須佐之男命が祀られている「大宮氷川神社」（男体社）と対になっているようです。
緑が多く、すぐ側には見沼氷川公園もあり、ゆっくりお散歩ができます♪

（熊の顔に見えるご神木⇓）
　

御朱印は幾つか種類があったのですが、巫女人形御朱印を。
こちらの神社さんでは願いを叶えてくれる巫女人形も有名で、願いが叶ったら人形に着物を着せてお納めするそうです。
可愛らしいお着物を着た巫女人形がいっぱい。
今回はいただきませんでしたが、お願い事ができたらいただこう♪

追記：ブログを更新しました♪
「『スコットランド国立美術館展』『宝石展』に行ってきました」