アロマサロン　SASARAE

優しく、大切に触れられるということ

2026-09-10T17:00:00+09:00

先日、エサレンの大先輩セラピストさんの
トリートメントを受けることができました。

施術のリクエストを聞かれたので、
「とびきり優しくしてください」
とお願いしました。

（このリクエスト、お客様からいただくことも多く、自分が施術を受ける時にもお願いしたいなと思っていたのですよね꒰ ´͈ω`͈꒱）

施術中、あまりの心地よさに、
心の中で「ぁ゛ーーーー」と
野太い声をあげてしまいました。笑

とびきり優しくて、包容力があって、
それでいて、力強さもあるトリートメント。

施術後は、体の隅々まで「血」と「元気」がいきわたった感じ。
気持ちもすっきりして、自然と前向きに。
「優しく、大切に触れられるのってやっぱりいいなぁ」と改めて思いました。

日々の生活の中には、
素敵なこともあれば、、、
モヤモヤしちゃうこともあると思います。

気持ちを切り替える方法を持っていても、
知らず知らずのうちに、
心の柔らかなところに
小さなすり傷ができてしまうことも。

そんなことが少しずつ重なっていくと、
気持ちが疲れてしまい、
自分への自信も、いつの間にか、
少し小さくなってしまったり。

優しく、大切に触れられるトリートメントには、
「痛いの痛いの飛んでいけ」
みたいなところがあるなと思います。

傷そのものが治るわけではないけれど、
不安や心配が少しやわらいで、
自分を取り戻すための元気や、
前を向く力が湧いてくるような感じ(*ฅ́˘ฅ̀*)

優しく、大切に触れることを通して、
お客様にそっと寄り添えるような、
そんなトリートメントができたらいいな。
そんなふうに思っています。

10月のスケジュールと今月おすすめの柑橘精油「ぽんかん」

2026-09-10T09:00:00+09:00

10月のスケジュールはこちら↓になります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-10
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

先月までは真夏ということもあり、清涼感のある香りを選ばれるお客様が多く、私自身もそういった香りをおすすめしていました。

けれど9月は、
夏から秋へと移り変わる季節の変わり目。
少しずつ空気が変わりはじめるこの時期におすすめしたいのが、柑橘「ぽんかん」の精油（高知県産）です。

太陽の恵みをたっぷり受けて育った「ぽんかん」の香りは、どこか懐かしく、やさしい甘さと爽やかさをあわせ持っています。
深呼吸をするたびに肩の力がふっと抜けていくような心地よさがあって、
仕事や日々の忙しさで気が張り続けている時や、なんとなく疲れが抜けない時にもおすすめ。
心を穏やかに整えながら、自分らしいペースを取り戻すお手伝いをしてくれます。
また、胃腸の働きを整えたり、巡りをサポートしたりと、心と身体の両方にやさしく寄り添ってくれるような香りでもあります⑅ර⌔ර⑅

今回ご用意したぽんかん精油は、水蒸気蒸留法で抽出されたもの。
芳香浴だけでなく、トリートメントオイルにもブレンドしてお楽しみいただけます。
ぽんかんの果物言葉は「豊かな感受性」なのだそう。
芸術の秋・読書の秋など、秋ならではの楽しみに向けて、感受性とワクワクをググン♪と上げるお手伝いもしてくれそうです。
ご来店の際には、ぜひ香りを感じてみてくださいね。

ブログをアップしました↓
『和精油ブランド「和悠香」さんの香りに魅せられて。』
https://sasaraeotoko.com/2026/09/09/366
今回おすすめするポンカン精油も含めて、香りとの素敵な出会いについて少し書きました。
よろしければ、併せてご覧ください(* . .)⁾⁾

８月のスケジュールとブログをアップしました

2026-07-25T21:00:00+09:00

8月のスケジュールはこちら↓になります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-08
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

ブログを幾つかアップしました↓
◆『4woods』さんのショールームで、ラブドールを見て、触れて、お話を聞いてきました
https://sasaraeotoko.com/2026/07/23/358
◆ラブドールの老舗メーカー『オリエント工業』さんのショールームに行ってきました
https://sasaraeotoko.com/2026/07/25/359
（話題が苦手な方もいらっしゃると思いますので、閲覧される際はご注意ください）

少し前に映画「マイケル」を観てきました。
マイケル・ジャクソンは、有名な曲を幾つか知っているぐらいだったのですが、
映画ではたくさんの曲が聴けましたし、こうやってスターになっていたんだ、こうやって曲は作られていたんだなど、
とても観やすく、面白かったです♪

男性更年期障害に悩む方へおすすめの本『養生訓』（ブログをアップしました）

2026-07-10T10:28:00+09:00

以前から読みたいと思っていた『養生訓』。
「接して漏らさず」（性行為はしても射精はしない）という一文だけはなぜか知っていましたが、他は全く知らず。
先日、図書館で見つけたので読んでみました٩꒰｡•◡•｡꒱۶

『養生訓』は、江戸時代の儒学者貝原益軒によって書かれた「健康長寿の指南本」。
当時の平均寿命が40歳から50歳という中で、貝原益軒は、晩年、認知症になることもなく、旅行を楽しむなどアクティブに85歳まで長生きしました。

実際に読んでみて、率直に思ったのは、これは、、、更年期障害に悩む男性におすすめの本なのでは、ということ。
「食事」「運動」「性のこと」「心のこと」
特に気になった内容について、ブログに書きましたので、ご興味がございましたら(*ᴗˬᴗ)⁾⁾

男性更年期障害に悩む方へおすすめの本『養生訓』
https://sasaraeotoko.com/2026/07/09/356

７月のスケジュールとブログをアップしました

2026-06-15T00:00:00+09:00

７月のスケジュールはこちら↓になります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-07
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

最近観た映画の感想を少し、ブログにアップしました。
「映画鑑賞（夜明けの夫婦・グッドバイ、バッドマガジンズ・箱の中の羊）」
セックスレス夫婦の話（R18指定）、アダルトな成人雑誌を作る編集者の話、亡くした家族の姿をしたヒューマイノイドと家族の話。
箱の中に羊は公開てまだ間もないので、ネタバレしないように書いてます。
どの映画も見応えがありました(ღ˘⌣˘ღ)

大事に大事に、身体をお手入れされる

2026-06-06T19:30:00+09:00

「思っていたより、疲れていたみたい。」
トリートメント後にゆっくりと体を起こしながら、
そうおっしゃるお客様が最近多いです。

いつもはトリートメント中に起きていて、
触れられる感覚を楽しんでいるお客様も
所々でぐっすりと眠っていたり。

６月の梅雨時期は、どうしても
動くのが億劫になるような「体の重だるさ」や、
気分の落ち込み・無気力といった「心の不調」を感じやすくなります。

肌と肌がゆっくり触れあうトリートメントは、
元気を取り戻すための「栄養」の一つ。

ゆっくりと髪を撫でられる、
丁寧に体に触れられる、
手のひらと手のひらを優しくあわせて、時にぎゅっと指をからめて、
大事に大事に、身体をお手入れされる感覚。

体を丁寧に触れられると、
自然治癒力が高まり身体のバランスが整うだけでなく、
体と連動する心も大切に触れられた感覚になるので、

心が疲れて気力が湧かないような時や、自信をなくして気持ちが落ち込んでいるような時に、
そういったものがそっとやわらいでいきます。

スペシャルケア『北海道産ラベンダー × 温める × フランス産海泥ボディーパック』（6月30日まで）

2026-05-25T09:00:00+09:00

季節外れの夏日になったと思ったら、急に肌寒さを感じるような温度に下がったり。
日差しが強いと思う日もあれば、雨が一日中続いたり。
気温に、お天気に、気圧に。
身体に大きなストレスがかかる環境が続きますね。

自分の体調を感じること、体調を崩さないよう事前にケアすることがとても大切で、
「なんとなく体調に気をつけながら過ごす」では「今の日本の季節」に対応できなくなってきているのが、切ないところです(´；ω；`)

心身の調子を崩しやすい今の時期に。
自律神経にスポットを当てたスペシャルケアをご用意いたしました。

『北海道産ラベンダー × 温める × フランス産海泥ボディーパック』（6月30日まで）
トリートメント120分＋脊柱の海泥パック20分
（＋温熱まくらで首肩を優しく温めながらラベンダーウォーターでホットアイパック）　
滞在時間のお目安約210分　料金 25,000円
（施術時間に、ゆっくり過ごしていただくためのお時間をプラスしております。滞在時間は調整できますので、ご予定がある場合はご相談ください）

①トリートメントオイルには、自律神経の調整やリラックス・鎮静効果の高さでも知られている「ラベンダー精油」（その中でも品質の高い、北海道産おかむらさきラベンダー精油）を。

②仰向けのトリートメント時には、30分程、温熱まくらを使って首と肩を優しく温めつつ、
「北海道産のラベンダーウォーター」を浸したコットンをお目元に置いて、ホットアイマスク（1回使いきりのもの）をしていただき、そのままじんわりと温めます。
（ラベンダーウォーターは、ラベンダーを蒸留した時に得られる、ラベンダーの精油成分が含まれたハーブウォーター。
お肌に優しく保湿効果もあり、また熱を冷ましてくれるような効果も期待できるので、デスクワークやスマホの見過ぎなどで酷使し、オーバーヒート寸前になっているような目のケアにおすすめなのです）

③120分のトリートメント後には、20分程、自律神経と関わりの深い「脊柱」をフランス産の海泥を使って、温めながらタラソパック。
パック中はヘッドマッサージで脳の疲れを緩和するお手伝いをさせていただきます。
（髪を触られることや髪型が乱れることが苦手なお客様もいらっしゃいますので、ヘッドマッサージはご希望の方にさせて頂きますね）
海泥パックの詳細につきましてはコチラをご覧ください。

④トリートメント後には、ラベンダーティーをどうぞ♥

ここ最近、目の奥や頭がズーンと重いとおっしゃるお客様も多いのですが、
それは目を酷使しているだけでなく、自律神経が乱れている合図である場合も。

自律神経が乱れ、交感神経が優位になりすぎると、筋肉の緊張が強くなり、血行も悪くなります。
目の周りの筋肉も疲労しやすくなり、目の奥に痛みやだるさを感じたり、首や肩のコリ、頭痛や吐き気など眼精疲労が引き起こされることも。
また、首の筋肉が緊張すると脳への血流も悪くなり、脳がしっかりと働くための栄養が不足し脳が疲労。
自律神経のトップの司令塔は脳の「視床下部」なので、脳疲労はさらなる自律神経の乱れを招きます。

今回のスペシャルケアコースでは、自律神経と関わりの深い「目」「首」「脊柱」にアプローチをし自律神経を整えるということだけでなく、脳にしっかり血液や栄養を送り、疲労物質など不要なものを排出するお手伝いをいたします。

以前にも書きましたが、男性更年期障害の症状を感じている方は、
普段から自律神経に負担がかかりやすくなっているため、自律神経が乱れやすくなる今の時期、より強く症状を感じてしまうことや、今までとはまた違う症状を感じてしまうようなこともあります。
「集中力や記憶力の低下」「考えが上手くまとまらない」「ぼぉっとしてしまう」といったことも男性更年期障害の症状にあげられますが、そういったことは血流の低下や脳疲労なども原因の一つ。
もちろん当サロンは病院ではないので治療はできませんが、お一人お一人が持っている健やかさや元気を保つ力・取り戻す力をサポートすることが少しでもできたなら嬉しいです٩(ˊᗜˋ*)و

（写真は、北海道の富良野市にあるファーム富田さんのおかむらさきラベンダー精油・おかむらさきラベンダー芳香蒸留水・ラベンダーティー・おかむらさきラベンダーのポプリになります。
ファーム富田さんのおかむらさきラベンダー精油は香りも濃厚で好きです）

6月のスケジュールとブログをアップしました

2026-05-24T23:59:00+09:00

６月のスケジュールはこちら↓になります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-05
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

ブログを幾つかアップしました↓
https://sasaraeotoko.com
森英恵さんの美しい衣装の数々や、
動物好きさんにおすすめな胸をキュンとさせる河鍋暁斎の絵の数々など♪
とても良かったです。

森英恵さんデザインの日本航空客室乗務員制服と映画衣装（石原裕次郎さん初主演映画の衣装など）↓
　

河鍋暁斎展フォトスポット（猫又）

淡いピンクとイエローのコットンシーツ。

2026-05-22T00:15:00+09:00

初夏に新しいシーツが届きました٩꒰｡•◡•｡꒱۶
気持ちがやわらぐような、優しいピンクとイエローのコットンシーツ。
ピンク色は、幸福感や安心感をもたらし、身体の緊張を緩和してリラックスさせてくれる効果が（若返り効果も◎）、
黄色は、神経や脳を活性化したり、心と体を明るく元気にしてくれる効果があるそうです。
少しでもリラックスしていただけたり、元気づけられたら嬉しいなと。

もう一つ、お知らせです。
これまでバスルームに、香りのあるもの・無香料のものと２種類のシャンプーをを置いていたのですが、あまり使われることのない無香料シャンプーをやめて、お客様よりご要望がありました洗顔料を置きました。
今回ご用意したのは、男性の人気も高い黒カネボウの「スクラビング　マッド　ウォッシュ」。
しっかり汚れを落として肌トーンを明るいものへと変えつつ、お肌の潤いはちゃんと残してくれるようです。
よろしければ使ってみてくださいね。
（今回は試しに置いたので、今後変更する場合もございます）

お身体の調子はいかがでしょうか

2026-05-13T00:23:00+09:00

お天気予報によると、これからググっと気温が上がっていき、
週末にかけては東京でも30度近い夏日となる日もあるようですね。
当然のことながら、身体はまだ夏の暑さへの準備が出来ていない状態。
想像以上に身体に大きな負担がかかっており、自律神経の乱れやココロとカラダの調子を崩しやすくなりますので、ご自身のお体の声に耳を傾けて、どうかご無理をせずにお過ごしくださいね。

SASARAEでは、ウェルカムティーに「サンザシドリンク」をお出ししています。
漢方にも使われるサンザシ。
栄養たっぷりで、身体の調子を整えたり、アンチエイジングや疲れにくい体作りをサポートしてくれます。

栄養補給をした後には、
植物の自然の香りと、心が安らぎ脳がリフレッシュするアロマトリートメントで、
心と体を整えるお時間を(*ฅ́˘ฅ̀*)

（余談ですが）
先日のお休みにアーモンドの木を見てきました。
アーモンドの種を搾って抽出したアーモンドオイルは、美容成分が豊富に含まれており、敏感肌の方でも使うことができることから、マッサージオイルとしても人気ですが（SASARAEでも使っております）、なかなかお目にかかる機会がなく。
今回初めて生のアーモンドの実を見ました。
ふわふわの産毛でおおわれた実は触り心地よし。
実が熟し、果肉が割れて、種が見えたら収穫時のようです。
できるだけ、アロマトリートメントで使っている植物たちは実際に見てみたいなと思っているので、今回とても嬉しく勉強になりました♪

ブログをアップしました

2026-05-04T23:02:00+09:00

３月のことではありますが、コンサートを聴きに日帰りで静岡県へ。
三島市と沼津市のぶらりお散歩をブログにアップしました。

「ワクワクがいっぱいの、源兵衛川お散歩♪（静岡県三島市）」
「「沼津市芹沢光治良記念館」と音楽が聴けるレトロおしゃれな喫茶店「あずみ野」（静岡県沼津市）」

大人も子どもも楽しめる、川の中のお散歩道。
「海底をイメージした螺旋階段」が美しい、沼津市芹沢光治良記念館。
もしご興味がありましたら(* . .)⁾⁾

【期間限定】緑茶クリームでお肌を整える（4月15日～5月15日まで）

2026-04-13T23:36:00+09:00

お外時間を楽しみたくなるような陽気の日が増えてきましたね。
先日、日本橋高島屋さんの屋上庭園に立ち寄ったのですが、庭園で気持ちよさそうに過ごされている方が多くいらっしゃいました♪
とはいえ、ゆっくりとベンチに座っていると心地よいのですが、歩いていると意外と汗ばむような感じ。

ニュースにもなっていましたが、春の汗はベタベタとした、臭いが発生しやすい「悪い汗」になりがち。
冬の間にお休み状態になっていた汗腺から、ミネラルを多く含んだベタベタ汗がでることで皮膚の常在菌が繁殖、臭いが発生してしまったり、環境の変化による緊張・ストレスから臭いがきつくなってしまったりします。
春の汗対策としては、ストレスを緩和するリラックスタイムと規則正しい生活、そして運動や入浴でしっかりと汗をかいて、冬の間に休眠・衰えてしまった汗腺を鍛えることが大事。

SASARAEでは、春のお肌のケアとして「緑茶」のマッサージクリームをご用意いたしました。
緑茶の殺菌・消臭効果は有名ですが、クリームには茶葉エキスの他にも、柿葉エキス・ティートリー精油などが配合されていて、
お肌を清浄に整える・デオドラント・シワやシミ予防・肌のアンチエイジング・美肌を維持するお手伝いをしてくれます。
（もちろん、通常のオイルもご用意しておりますので、そちらをご希望のお客様は遠慮なくお伝えくださいませ。
アロマテラピーは、お好みの植物の香りを選んでいただき、うつ伏せの施術時に香りを感じていただけたらと思います）

トリートメント後には、丸ごとの青みかんと長崎県産の茶葉を発酵させた「発酵茶」をどうぞ。
発酵茶は、腸内環境を整える・抗酸化作用・免疫力アップ・ストレス緩和などのお手伝いをしてくれるので、今の季節におすすめです。

春のココロとカラダのケアに。
是非、いかがでしょうか⑅ර⌔ර⑅

5月のスケジュールとブログ（「房中術」の勉強を少ししてみました①）をアップしました

2026-04-10T17:30:00+09:00

５月のスケジュールはこちら↓になります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-05
（お休みは変更させて頂く場合もございます）

ブログをアップしました↓
『「房中術」の勉強を少ししてみました①』
（タイトルでおわかりになると思いますが、内容が苦手な方もいらっしゃると思いますのでご注意ください）
昨年後半に勉強をしてポチポチとブログを書いていたのですが、なかなかうまくいかず書いたり消したり(´ฅωฅ｀)
ようやく書き終えることができました。

(念のため、誤解を招かないように書かせていただきます。
当サロンは、性的なサービスは一切ございませんし、いたしません。
性的なことに触れるような内容を書くと、性的なサービスがあるのではと思う方もいらっしゃるようなのですが、施術内容は女性専用のリラクゼーションサロンと同様のもので、男性機能を高めることに特化するような施術は行っておりません（たまに、そういった質問をいただくので書かせていただきました(*；ω人)）

運動をはじめる（ブログをアップしました）

2026-04-07T09:26:00+09:00

4月に入り気温も全体的に上がって、心地よい春の季節にあることを感じます。
暖かくなってきたこともあって、運動を始めました꒰ ´͈ω`͈꒱
運動がかなり苦手なこともあり（逆上がりも、跳び箱もとべずに大人になってしまいました）、しばらく遠ざかっていたのですが、久しぶりにしたら気持ちがよかったです。

ブログ
「運動をはじめる」

「運動」は男性ホルモンを上げてくれますし、自律神経のバランスを整えたり、集中力・やる気をアップさせてくれます。
（男性更年期に関する医学会でも、男性更年期障害の予防や対策として「運動」がすすめられています）
運動してみようかなぁと思っている方は、是非。

また、運動しているよーᕦ(ò_óˇ)ᕤという方は、たまに運動の種類を変えてみるのもおすすめです。
（1回参加のクラスやレッスンもあったりしますので）
運動の種類によってもそれぞれ良さや身体への影響が違うと思いますし、気持ちもリフレッシュできます。

サロンお花見を終了させていだきました

2026-04-06T23:00:00+09:00

昨日今日と暖かい日が続いたこともあり、
サロンで育てている桜も花が散り、一気に瑞々しい葉っぱが成長を始めました。
そのため、今年のサロンお花見を終了とさせていただきます。
ありがとうございました。
来年もまた楽しみにしていただけたら嬉しいです。

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - -♡˖°

ようやくサロンで育てている桜の蕾がほころんできました。
例年ですと、少し早めにサロンに春を招いて、
東京で桜が開花する頃にちょうどサロンお花見が終わるという感じなのですが、
今年はなかなか桜の花が咲かず。
そうこうしているうちに、
サロンで育てている橘の木が今年は早めに小さな白い花を咲かせ始めました。
桜と橘のお花が同時に咲くのは初めて。

右近の橘、左近の桜という言葉がありますが、
橘は繁栄や長寿を、桜は物事の始まりや豊かさを表す縁起の良い木でもあります。

花が咲き始めたらあっという間ですので、
サロンお花見を楽しめるのはこれから１週間程かと思いますが、
是非、楽しんでいただけたら嬉しいです୧(୧ ˊ͈ ³ ˋ͈)

４月のスケジュールをアップしました

2026-03-17T23:00:00+09:00

４月のスケジュールはこちらになります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-04
（お休みは変更させて頂く場合もございます）

もうすぐ春分の日ですね。
昼と夜の長さがほぼ同じになり、本格的に春が到来します。
サイクルの一区切りとして、春分の日は「目標をたてたり、新しいことを始める」ことにもおすすめな日。
「今年は何か新しいことにチャレンジしてみたいな」と思いつつ、実行しそびれてしいる方はいらっしゃいませんか？
是非、「春」をきっかけに挑戦してみてください。
大きなことでなく、小さなことでも◎。
『挑戦すること』は男性ホルモンアップにもおすすめなのです。
（ブログ「「挑戦」が男性ホルモンを増やすのです♪」）

とはいえ、春は自律神経が乱れやすく、
お家やお仕事のことなど環境の変化もあって、
ストレスがかかりやすく、心身に不調があらわれやすい時期。
どうか「養生」もお忘れなく。

SASARAEのトリートメントでは、お客様とセラピストの手のひらと手のひらを重ねる時間を少し長めにとっています。
優しいタッチで、どちらの体温なのかわからなくなるぐらい、ゆっくりゆっくりと重ねていると、スゥっと眠ってしまう方も少なくありません。
手のひらを重ねたり、手をつなぐことは、思いのほか安心感を感じたり、気持ちがやわらいだりするんですよね。
春はメンタルの調子がいまいちという方も多くなりますが、お気持ちを整える時間としても是非(*ฅ́˘ฅ̀*)

【今の時期におすすめのアロマ】
身体の中の老廃物や不要なものを排出するお手伝いをしてくれる「ジュニパーベリー」精油。
心と体のバランスを整える「ゼラニウム」精油。
気持ちを前向きに、チャレンジ精神を高める「柑橘」の精油。

季節に合わせて、身体も変わっていきます

2026-02-22T21:00:00+09:00

今日は暖かかったですね。
ポカポカ陽気の日は春を感じるのか、自然と気持ちが上がりますね(ˊ˘ˋ* )♡
とはいえ、先のお天気予報をみていると気温が下がる日もあり、、、冬と春を行ったり来たり、振り子のように大きく揺れながら、季節は変わっていきます。

季節に合わせて、身体も変わっていきます。
冬のゆったりとした体のリズムや流れは、春に向かうにつれて段々とテンポアップ。
溜まっていたものは排出され、グルグルとまわり始めた身体の巡りにやる気や気力がアップ。

、、、していくはずなのですが、
上手くリズムや流れを変えられないと、不要なものは身体の中に重く残り、思うようにならない身体のリズムにイライラ。
そういった身体の違和感は、疲れやすさ・睡眠の浅さ・頭が重く感じぼーっとする・気力の低下・気持ちのモヤモヤなど、心身の不調となってあらわれます。

身体のリズムや流れが上手く切り替わらない時には、「体を動かす」ことがおすすめ。
体を動かすことで、血液の流れが良くなり、体全体の流れも良くなります。
メンタル面での不調を感じる時は、「気持ちが動く」ようなことを取り入れるのも◎。
自然の中を歩く「山歩き」などは、体のリズムを整えるだけでなく、心のデトックスにも。

それに、「アロマトリートメント」もおすすめです𓍯
香りは脳に直接伝わり、感情や自律神経のバランスを整えますし、
肌と肌とが触れあうオイルトリートメントは、同じく体全体の巡りを促し、自然治癒力にも影響を与えるので、身体のリズムや流れは季節に合ったものへと整っていきます。

冬から春へ、
身体のリズムや流れを上手く切り替えたい方・切り替わっていないように感じる方（身体の流れが滞っているように感じたり、心や体になんなく不快感のある方）は是非ご連絡ください(。☌ᴗ☌｡)

3月のスケジュールとブログをアップしました

2026-02-17T22:47:00+09:00

3月のスケジュールはコチラです。
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

ブログを幾つかアップしました⇓
「日活ロマンポルノをシアター鑑賞（国立映画アーカイブ）」
「『お姫様の装い』展・『アルフレド・ジャー』展に行ってきました」
「大黒様がいっぱいの大國魂神社・子鍬倉神社・飯野八幡宮（福島県いわき市）」

お香で楽しむ「梅の香り」

2026-02-05T14:16:00+09:00

立春が過ぎ、暦の上では「春」になりました。
少しづつ春の暖かさを感じる日が増えていって、季節がゆっくりと春へと変わっていくのだなと思うと、なんだか少しワクワクします。

サロンでは今。
早春の香りとして「紅梅のお香」をたいています。
梅の香りを楽しみたいなと探していた時に、お香の老舗松栄堂さんの源氏物語をテーマにした紅梅の香を知り、薫いてみたらとてもいい香り。

とはいえ、暖房の風が強く出ている状態では香りが流れてしまうのか、どうしても感じにくくて。
色々と試したところ、お客様が来店される少し前に施術部屋でお香をたくのが一番いいようです。
香りを感じていただけるのは、お着替えの間や施術が始まる前まで（施術中は暖房を強くするため）のわずかな時間になりますが、是非、楽しんでいただけたら嬉しいです。

ブログをアップしました→「梅の香り」

新しい年を気持ちよくスタートさせるために

2026-01-06T11:11:00+09:00

昨日からお仕事はじめだった方もいらっしゃると思いますが、調子はいかがですか？
普段の生活の中で、お休みの日になかなか仕事モードからお休みモードに切り替えることができないという方は、年末年始の少し長めのお休みで、やっと身体がお休みモードに切り替わったところで、休み明け仕事が始まってしまうということも。
そうすると、今度はお仕事モードに切り替えるのがなかなか大変。
年始めシャキッとスタートしたいのに、心身がついていかない。
そう感じている方も少なくないようです。
（ストレスを感じることが多い方や更年期症状を感じている方は、on・offの切り替えができにくくなってしまっていることが多いです）

年明けはシャッキリできるような爽やかな香りを選ばれるお客様が多いイメージ。
さっぱりとした柑橘の精油は、気持ちを前向きにすると同時に、暴飲暴食をしてしまった胃腸の調子も整えてくれます。
ローズマリー精油やミント精油のスーっとする香りは、脳を覚醒させ、集中力を高めてくれます。
気持ちよくごろごろっと過ごされた方には、血液やリンパ液などの体の循環を促してくれる精油をプラスαするのもおすすめ。
もちろん、「なんだかんだと忙しくてゆっくり休めなかった疲れた、ゆっくりしたい」という方には、疲れを取るお手伝いとリラックスさせてくれる精油をトリートメントオイルにブレンドいたしますね。

新しい年を気持ちよくスタートさせるために(*˙˘˙*)و
心身を整えるケアタイムとして、是非いかがでしょうか。

2026年もよろしくお願いいたします

2026-01-03T20:19:00+09:00

明けましておめでとうございます。
2026年も皆様にとって笑顔の多い素敵な一年となりますように(*ᴗˬᴗ)
本年もSASARAEをよろしくお願い申し上げます。

元旦は友人と千葉駅から電車で、銚子近くの神社さん3社へ初詣にいってきました。
「猿田神社」（千葉県銚子市）・「椿ノ海水神社」（千葉県匝瑳市）・「鎌数伊勢大神宮」（千葉県旭市）
椿ノ海水神社さんの御朱印をXで拝見し、以前から可愛いなと。
電車での3社巡りはかなりハードでしたが、可愛い御朱印もいただけてとても楽しかったです♪

新年は1月4日㈰より営業いたします

2025-12-30T19:52:00+09:00

1月のカレンダーはこちらになります↓
カレンダー > 2026-01 - アロマサロン　SASARAE

今年もたくさんの素敵なお時間をありがとうございました。
トリートメントを通した、心と体の触れあいは、毎回違った発見や感動があって、人と人の触れあいの奥深さを感じますし、純粋に面白いなとも思います。
そういったことをもっとお客様と一緒に共有できるように。
来年も楽しく勉強しつつ、素敵な体験もたくさんして、トリートメントに活かしていけたらいいなと思っています。
面白いことや楽しいこと、オススメなことなどがありましたら、是非是非教えてくださいね。
本のこと、旅のこと、映画のこと、神社さんの情報、未知のこと、などなど。
これまでも、お客様に教えていただいて、勉強したり、実際に経験することができました。
そういった意味でもSASARAEはお客様と一緒に作っていっているサロンだと思っています(*ฅ́˘ฅ̀*)
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
皆さま、良いお年をお迎えください。

ブログを更新しました⇓
「男性更年期の勉強⑦（男性更年期障害と仕事）」
男性更年期障害の症状を感じる日は、仕事の生産性が約50％まで低下してしまうというデータもあるようです。

「常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編② 夜刀神社）
常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編③ 大宮神社・鴨の宮）」
茨城県に興味がある方におすすめです٩꒰｡•◡•｡꒱۶

12月限定プラン「暮古月の滋養強壮」。

2025-12-01T16:38:00+09:00

ホームページの変更が無事終了いたしました。
ご協力をいただきまして、誠にありがとうございました。

ついに今年も最後の月に入りました。
溜まった疲労を解消し、
栄養を補給しながら身体を整え、
忙しい年末をガツンと乗り越えて、
気持ちよく新しい年を迎えるために、

12月限定プランは「暮古月の滋養強壮」。
トリートメントのベースとなるオイルには、栄養たっぷりのマカダミアナッツオイルとスイートアーモンドオイルを。
そしてそのオイルに、ベチバーをメインに、オレンジ・ゼラニウム・マジョラムの4種類の精油のブレンドした、アロマトリートメントオイルを用いて、優しく丁寧に全身のトリートメントを行っていきます。

（スイートアーモンドオイルとマカダミアナッツオイルはどちらも保湿や美肌効果が期待できますが、マカダミアナッツオイルは肌にハリやツヤをもたらすパルミトレイン酸が豊富に含まれており、肌の若返りをお手伝いしてくれます。乾燥による痒みから皮膚の薄い部分をかいて傷つけてしまう方にもおすすめ。
＊ナッツアレルギーの方は別のオイルでトリートメントさせていただきます。

ベチバー精油は「静寂の精油」とも呼ばれ、考え事が頭の中で止まらないような時や、疲れきっているのにやたらと気持ちが高ぶってしまっているような時などに、気持ちを深く落ち着かせ、地に足がつくような安心感を与えてリセットさせてくれます。
体に対しては、気持ちの面からの胃腸の不調や筋肉痛・関節痛を緩和するお手伝いをしてくれます。保湿作用も期待できるのでスキンケアにもおすすめ。軽い催淫作用あり）

トリートメント後のお飲みものには「プロテインコーヒー」をどうぞ。
少し前に、メンズヘルス医学会の今年の学会を拝聴していたのですが、運動に関する内容の中でプロテインについても触れられており、運動のことを抜きにしても、日常的にタンパク質が不足している人（特に年齢が上の方ほど）が少なくないようです。
1回分が個包装になっておりますので、栄養補給によろしければ⑅ර⌔ර⑅
（苦手な方にはハーブティーもご用意しておりますので、ご安心ください）

年末のお忙しい時期を健やかに過ごすためにも、自分ケアの時間を是非♪

【お客様への重要なお知らせ】価格改定のお知らせ（2025年12月1日より）

2025-11-15T00:00:00+09:00

（お知らせの固定ができないため、掲載日時を変更しながら固定させていただきます）

いつもSASARAEをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

サロンをオープンしてから8年目に入りました。
男性の皆様が、心や体の揺らぎを感じた時に
（更年期はとりわけ心身が揺らぎやすく、その振れ幅が大きくなる時期でもあります）、
少しでも寄り添えるサロンでありたいと、これまでさまざまな対策を講じ価格の維持に努めて参りました。

しかしながら、施術に必要となるオイル・精油をはじめ、シーツやタオル・光熱費・備品などのお値段がここ数年にわたり上がり続けており、現行の価格ではサービスの維持及び、思うようなサービスのご提供が難しい状況となってしまいました。
その為この度やむなく価格改定をお願い申し上げる次第となりました。

日頃からSASARAEを支えてくださっているお客様へのご負担を考えると大変心苦しいのですが、
2025年12月1日より、施術料金を以下の通りに変更させていただきます。

ボディ90分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 150分）
（ご新規様）19,000円⇒21,000円
（リピーター様）17,000円⇒19,000円

ボディ120分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 180分）
（ご新規様）22,000円⇒24,000円
（リピーター様）20,000円⇒22,000円

ご新規様WelcomeDay（開催日はカレンダーをご覧ください）
ボディ120分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 180分）
（ご新規様限定）18,000円⇒20,000円

尚、海泥ボディパック・Me Time30分の料金に変更はございません。

今後も更なる技術の向上や、健康や若さを維持するための情報のご提供、
お客様に穏やかで優しい時間を過ごしていただけるよう一層努力してまいりますので、
何卒ご理解と今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

　2025年10月30日　

12月のスケジュールとブログ「オトナの民芸品肥後ずいき」をアップしました

2025-11-14T22:00:00+09:00

12月のスケジュールをアップしました。
カレンダー > 2025-12 - アロマサロン　SASARAE

【年末年始のお休み】
12月30日㈫～1月3日㈯までお休みをいただきます。
（新年は1月4日㈰より営業いたします）

先日、本を読んでいて気になった江戸時代からの伝統あるオトナの民芸品『肥後ずいき』。
調べてみたところ、うわー！実物が売っている、熊本で肥後ずいきの製造加工販売はもう1店舗しかない、ずいき農家さんが減少していて入手が困難になってきている、、、、、伝統品とか好きですし、、、、
これは購入するしかない！実物を見て触ってみたい！
というわけで、見て触ってみました。
ブログにまとめたのでもしご興味がありましたら♪
ブログ→『熊本のオトナの民芸品「肥後ずいき」』

朝晩と冬の訪れを感じる機会が増えてきました。
体を冷やす清涼飲料水やコーヒーを少し減らして、体を温める生姜湯・むくみや冷え予防にもおすすめな黒豆茶・シナモンを加えたホットワインなどを飲むようにしてみてくださいね(*ฅ́˘ฅ̀*)
オプションメニューのプクプク温かい海の泥が体を芯から温めてくれる「海泥ボディパック」もおすすめです♥

11月の媚薬の香りは「ブルーロータス」。

2025-10-31T15:33:00+09:00

媚薬として使われた香りとして「エジプト香油」を3種類ご用意し、9月・10月・11月と1種類ずつ香りを楽しんでいただいておりますが、
11月最後のエジプト香油は『ブルーロータス』になります。

ブルーロータスは古代から神に捧げる「神聖な花」として尊ばれ、宗教儀式に用いられたり、古代エジプトの壁画や彫刻にも描かれているそうです。
ブログ「媚薬としての香りたち」では紹介をしていませんが、ブルーロータスも性的な機能を高める成分をもち、媚薬のようなものとして用いられることもあったとか。
ローズ（薔薇）と同じく、精油を1ml抽出するだけでも大量の花が必要となるので大変高価な精油なのですが、今回はエジプト香油（精油を植物油で希釈したもの）という形でご用意することができました。

是非、香りを楽しんでいただけたら嬉しいです。

10月の媚薬の香りは「ローズ」。11月のスケジュールをアップしました

2025-10-15T23:00:00+09:00

うっかりお知らせするのを忘れていました(；人；`)

以前に、媚薬として使われた香りとして「エジプト香油」を3種類ご用意し、
9月・10月・11月と1種類ずつ、香りを楽しんでいただけたらとお伝えしましたが、
媚薬として使われた香り（精油）をサロンで幾つかご用意いたしました - アロマサロン　SASARAE
10月は『薔薇（ローズ）のエジプト香油』になります。

薔薇が誕生したのは約7000万年前から3500万年前ともいわれており、
美や愛を象徴する花として、古代から人類に愛されてきましたが、
その麗しい香りは魅力を高めるための媚薬としても用いられてきました。

花の精油は生殖機能にアプローチするものが多く、とりわけローズ精油はパワフルなことで有名なのですが、
精油を1ml抽出するだけでも薔薇の花びらが大量に必要となることもあり、精油の中でも大変高価なもの。
普段はなかなかご用意することができないのですが、今回はエジプト香油（精油を植物油で希釈したもの）という形でご用意することができました。

ちょうど秋バラが見頃になる今の時期。
是非、香りを楽しんでいただけたら嬉しいです。

11月のスケジュールをアップしました↓
カレンダー > 2025-11 - アロマサロン　SASARAE
（お休みは変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

７周年を迎えました♡

2025-10-01T14:22:00+09:00

SASARAEは7周年を迎えました。
また一つ、無事に年を重ねることができたことが、とても嬉しいです。
いつも温かいお時間をありがとうございます。
お客様からいただく言葉や笑顔は、一つ一つが私にとって本当に大切な糧になっています。

トリートメントを通して、
体だけでなく、心が触れあう心地よさを、
もっともっと感じていただくためにはどうしたらいいのだろう。
そんな想いは常にあって。

こうすると気持ちが良さそう、
ここはやっぱり以前の方法に戻そう、
今日はこういう触れ方がいいのかな、
こういうイメージのトリートメントをするにはどうしたらいいのだろう、など。

これからも試行錯誤しながらではありますが、様々な経験をしたり学びつつ
（たまに迷走しているかなと反省する時もあるのですが）、
お客様と私の、その時その時のトリートメントが素敵なものとなるように、
進み続けていきたいと思っています。

トリートメント中は、言葉や表情ではなく、
お互いの肌と肌とが触れあう感覚がメインになりますが、
そこから伝わるものが確かにあると感じています。

お互いに手と手を取り合ってダンスをするように。
ゆったりとしたり、
心躍るような瞬間があったり。
トリートメントが終わった後には、
そぅっと、でもにっこりと笑いあえるような、
そんなトリートメントができたらいいなと思っています。

10月のスケジュールを更新しました

2025-09-17T18:00:00+09:00

10月のスケジュールはこちら。
（お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）
まだまだ暑さが続いていますが、これからは急に気温が下がる日も増え、少しずつ寒暖差が大きくなっていくかと思います。
環境が変化すると心身の調子もどうしても揺らぎやすくなりますので、お気を付けくださいね。

読書の秋というにはまだ早いですが、最近読んで印象的だった小説。
『なぎさの媚薬』重松清著
「「わたしを買ってくれませんか？」――透き通るように白い肌、吸い込まれそうに深い瞳、まるくやわらかな声。伝説の娼婦なぎさは、自分を本当に必要とする客の前だけに現れる。なぎさとの甘美な時間の合間に男が見るのは、あまりにもリアルな、青春時代の自分と女性たちとの夢。
男を青春時代に戻してくれる、伝説の娼婦がいるという。甘くてときに残酷な、「性」と救済を描いた傑作長編小説！」
（出版社紹介文より引用させて頂きました）

気持ちはミドルエイジの今の自分のまま、でも体は性を知らない過去の青春時代の自分に。
体だけではなく気持ちのことも含め、性の歓びとはこういうものだった、と感動を取り戻す描写が印象的でした。
上巻を読了したところで下巻はこれからですが、読むのが楽しみ♪

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