「なんだか調子がでないなぁ」

身体がままならない、
調子を上手く取り戻せない、
と感じている方も多いと思います。

最近の「季節の移り変わり」は、ゆるやかに変化していくスタイルから、
ガックンガックンと激しく上下して、いつの間にかに季節が変わっている『ジェットコースター型』へと変化しているような気がします。

振り回されて疲弊するばかりで、身体の準備が追いつかず、心身の調子が乱れてしまいがち。

調子を早く整えようと、気持ちばかり焦ってしまいますが、
そういう時は、焦らず無理せず、ひと呼吸。

肌のぬくもりがじんわりと伝わりあうような、
ゆっくりとしたリズムの「肌と肌の触れあい」は、
不調や焦りから、こわばり沈みがちな気持ちを、
穏やかに引き上げて、身体を本来の調子へと整えます。

おすすめの、青森ひば精油の香りも「ひと呼吸」のお手伝いをしてくれます。
「あぁこの香り、知ってる」と懐かしさを感じる方も多い「ひばの香り」は、ストレスの軽減や不眠症の改善におすすめ。

ひと呼吸、いれようかなぁという時には、
是非꒰ ´͈ω`͈꒱

（手のひらを優しく重ねたり、
ぎゅーっと手をつないで、
、、、ゆっくりゆっくり深呼吸。

トリートメント中のそんな「ひと呼吸」も、
私は好きだし、大切だなと思っています。
気持ちが落ち着いて安心感を感じるお客様も多いですし、
お客様の呼吸が深いものへと変わっていくのを感じます）


12月のスケジュールをアップしました⇓
カレンダー > 2024-12 - アロマサロン　SASARAE
（お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

最近行った美術展について、
ちょこちょこと書いていたブログを３つ、
まとめてアップしました( *˙ω˙*)و 

どの展覧会もとても素敵だったので、「芸術の秋」を楽しむ場所として参考にしていただけたなら幸いです。


とびきり素敵なアール・デコを堪能したいのなら
東京都庭園美術館で開催されている「建物公開2024」展（11月10日まで）がおすすめです⇒
『建物公開2024　あかり、ともるとき』展に行ってきました

鹿島神宮の2ｍを超える古代最長の神剣・カッコイイ甲冑・お寺に秘蔵されていた河童の手と伝わるものなど、
茨城県の貴重な文化財と黄金色の銀杏並木を楽しみたいなら
茨城県立歴史館で開催されている「名品ゾクゾク ―歴史館の半世紀―」展（11月24日まで）がおすすめです⇒
2024年秋におすすめの展覧会『名品ゾクゾク ―歴史館の半世紀―』（茨城県立歴史館）

現代日本画で秋の草花を楽しみたいなら
郷さくら美術館で開催されている「The GARDEN －四季折々の庭園－」展（11月24日まで）がおすすめです⇒
『The GARDEN －四季折々の庭園－』展・金井一郎　翳り絵展に行ってきました