昨日からお仕事はじめだった方もいらっしゃると思いますが、調子はいかがですか？
普段の生活の中で、お休みの日になかなか仕事モードからお休みモードに切り替えることができないという方は、年末年始の少し長めのお休みで、やっと身体がお休みモードに切り替わったところで、休み明け仕事が始まってしまうということも。
そうすると、今度はお仕事モードに切り替えるのがなかなか大変。
年始めシャキッとスタートしたいのに、心身がついていかない。
そう感じている方も少なくないようです。
（ストレスを感じることが多い方や更年期症状を感じている方は、on・offの切り替えができにくくなってしまっていることが多いです）

年明けはシャッキリできるような爽やかな香りを選ばれるお客様が多いイメージ。
さっぱりとした柑橘の精油は、気持ちを前向きにすると同時に、暴飲暴食をしてしまった胃腸の調子も整えてくれます。
ローズマリー精油やミント精油のスーっとする香りは、脳を覚醒させ、集中力を高めてくれます。
気持ちよくごろごろっと過ごされた方には、血液やリンパ液などの体の循環を促してくれる精油をプラスαするのもおすすめ。
もちろん、「なんだかんだと忙しくてゆっくり休めなかった疲れた、ゆっくりしたい」という方には、疲れを取るお手伝いとリラックスさせてくれる精油をトリートメントオイルにブレンドいたしますね。

新しい年を気持ちよくスタートさせるために(*˙˘˙*)و
心身を整えるケアタイムとして、是非いかがでしょうか。

明けましておめでとうございます。
2026年も皆様にとって笑顔の多い素敵な一年となりますように(*ᴗˬᴗ)
本年もSASARAEをよろしくお願い申し上げます。

ブログを更新しました⇓
昨年の大晦日は茨城県の祖母宅へ行きつつ、恒例の茨城県古代史探索「常陸国風土記ゆかりの地巡り」をしてきました。
常陸国風土記ゆかりの地巡り（潮来市編①潮来の駅家と行方市編④荒原神社・曾尼の駅家）
常陸国風土記ゆかりの地巡り(行方市編⑤現原の丘・化蘇沼稲荷神社)

2025年に行った最後の展覧会についてもアップしたのでご興味がありましたら♪
『暮らしの中のお菓子展』と『旧公衆衛生院』建物見学に行ってきました(港区立郷土歴史館)

元旦は友人と千葉駅から電車で、銚子近くの神社さん3社へ初詣にいってきました。
「猿田神社」（千葉県銚子市）・「椿ノ海水神社」（千葉県匝瑳市）・「鎌数伊勢大神宮」（千葉県旭市）
椿ノ海水神社さんの御朱印をXで拝見し、以前から可愛いなと。
ただ家から遠く、1時間に1本しか電車がないこともあってなかなか参拝できす。
今回思いきって行ってきました。
電車での3社巡りはかなりハードでしたが、可愛い御朱印もいただけてとても楽しかったです♪

1月のカレンダーはこちらになります↓
カレンダー > 2026-01 - アロマサロン　SASARAE

今年もたくさんの素敵なお時間をありがとうございました。
トリートメントを通した、心と体の触れあいは、毎回違った発見や感動があって、人と人の触れあいの奥深さを感じますし、純粋に面白いなとも思います。
そういったことをもっとお客様と一緒に共有できるように。
来年も楽しく勉強しつつ、素敵な体験もたくさんして、トリートメントに活かしていけたらいいなと思っています。
面白いことや楽しいこと、オススメなことなどがありましたら、是非是非教えてくださいね。
本のこと、旅のこと、映画のこと、神社さんの情報、未知のこと、などなど。
これまでも、お客様に教えていただいて、勉強したり、実際に経験することができました。
そういった意味でもSASARAEはお客様と一緒に作っていっているサロンだと思っています(*ฅ́˘ฅ̀*)
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
皆さま、良いお年をお迎えください。

ブログを更新しました⇓
「 男性更年期の勉強⑦（男性更年期障害と仕事）」
男性更年期障害の症状を感じる日は、仕事の生産性が約50％まで低下してしまうというデータもあるようです。

「常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編② 夜刀神社）
常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編③ 大宮神社・鴨の宮）」
茨城県に興味がある方におすすめです٩꒰｡•◡•｡꒱۶

ホームページの変更が無事終了いたしました。
ご協力をいただきまして、誠にありがとうございました。

ついに今年も最後の月に入りました。
溜まった疲労を解消し、
栄養を補給しながら身体を整え、
忙しい年末をガツンと乗り越えて、
気持ちよく新しい年を迎えるために、

12月限定プランは「暮古月の滋養強壮」。
トリートメントのベースとなるオイルには、栄養たっぷりのマカダミアナッツオイルとスイートアーモンドオイルを。
そしてそのオイルに、ベチバーをメインに、オレンジ・ゼラニウム・マジョラムの4種類の精油のブレンドした、アロマトリートメントオイルを用いて、優しく丁寧に全身のトリートメントを行っていきます。

（スイートアーモンドオイルとマカダミアナッツオイルはどちらも保湿や美肌効果が期待できますが、マカダミアナッツオイルは肌にハリやツヤをもたらすパルミトレイン酸が豊富に含まれており、肌の若返りをお手伝いしてくれます。乾燥による痒みから皮膚の薄い部分をかいて傷つけてしまう方にもおすすめ。
＊ナッツアレルギーの方は別のオイルでトリートメントさせていただきます。

ベチバー精油は「静寂の精油」とも呼ばれ、考え事が頭の中で止まらないような時や、疲れきっているのにやたらと気持ちが高ぶってしまっているような時などに、気持ちを深く落ち着かせ、地に足がつくような安心感を与えてリセットさせてくれます。
体に対しては、気持ちの面からの胃腸の不調や筋肉痛・関節痛を緩和するお手伝いをしてくれます。保湿作用も期待できるのでスキンケアにもおすすめ。軽い催淫作用あり）

トリートメント後のお飲みものには「プロテイン コーヒー」をどうぞ。
少し前に、メンズヘルス医学会の今年の学会を拝聴していたのですが、運動に関する内容の中でプロテインについても触れられており、運動のことを抜きにしても、日常的にタンパク質が不足している人（特に年齢が上の方ほど）が少なくないようです。
1回分が個包装になっておりますので、栄養補給によろしければ⑅ර⌔ර⑅
（苦手な方にはハーブティーもご用意しておりますので、ご安心ください）

年末のお忙しい時期を健やかに過ごすためにも、自分ケアの時間を是非♪

（お知らせの固定ができないため、掲載日時を変更しながら固定させていただきます）

いつもSASARAEをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。

サロンをオープンしてから8年目に入りました。
男性の皆様が、心や体の揺らぎを感じた時に
（更年期はとりわけ心身が揺らぎやすく、その振れ幅が大きくなる時期でもあります）、
少しでも寄り添えるサロンでありたいと、これまでさまざまな対策を講じ価格の維持に努めて参りました。

しかしながら、施術に必要となるオイル・精油をはじめ、シーツやタオル・光熱費・備品などのお値段がここ数年にわたり上がり続けており、現行の価格ではサービスの維持及び、思うようなサービスのご提供が難しい状況となってしまいました。
その為この度やむなく価格改定をお願い申し上げる次第となりました。

日頃からSASARAEを支えてくださっているお客様へのご負担を考えると大変心苦しいのですが、
2025年12月1日より、施術料金を以下の通りに変更させていただきます。

ボディ90分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 150分）
（ご新規様）19,000円⇒21,000円
（リピーター様）17,000円⇒19,000円

ボディ120分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 180分）
（ご新規様）22,000円⇒24,000円
（リピーター様）20,000円⇒22,000円

ご新規様WelcomeDay（開催日はカレンダーをご覧ください）
ボディ120分（＋カウンセリング・シャワー・アフターティー等60分　滞在時間のお目安 180分）
（ご新規様限定）18,000円⇒20,000円

尚、海泥ボディパック・Me Time30分の料金に変更はございません。

今後も更なる技術の向上や、健康や若さを維持するための情報のご提供、
お客様に穏やかで優しい時間を過ごしていただけるよう一層努力してまいりますので、
何卒ご理解と今後とも変わらぬご愛顧を賜りますようお願い申し上げます。

　2025年10月30日　後閑 まどか