気温がぐんっと下がって、急に秋がきたよう。
朝晩の寒暖差も大きく、心身の調子が乱れやすい時期なので、
お身体に気を付けてお過ごしくださいね(* > <)⁾⁾
サロンでも10月に入って、暖房やホットカーペットをいれ始めました。
暖かく過ごしていただけるよう気を付けていますが、温度のご希望は遠慮せずお伝えくださいね。

さて、いまさら夏休みと言うのもおかしな話なのですが・・・。
夏休みの代わりに、何か気持ちがリフレッシュするようなことをしたいな。
どうしようかなと考える中で知った『東京・ミュージアム　ぐるっとパス』。
お休み代わりに、美術展に行く時間を多めにとって。
ぐるっとパスを利用して、行ったことがない美術館や気になる2023年秋の美術展を、
できるだけ楽しんでみようと思います。芸術の秋を満喫だ(*ฅ́˘ฅ̀*)

『美術展好きにオススメの「ぐるっとパス」（2023秋）①（野又穫展・荒木珠奈展・ローマ展・南山城の仏像展）』
『美術展好きにオススメの「ぐるっとパス」（2023秋）②（コスチュームジュエリー展・めぐりあう大津絵展・楽しい隠遁生活展・インドの染織 展）』

季節の変わり目であり、
心身の不調が表にでやすい今の時期。

『秋の栄養補給』として、
トリートメントオイルに
スペシャルなオイルをブレンドして、
トリートメントを行いたいと思います(*ฅ́˘ฅ̀*)

使用するスペシャルオイルは『タマヌオイル』。

タマヌの木は、東南アジアやハワイなど、
太平洋の暖かい地域で育つ木で、
日本ではテリハボクと呼ばれています。

様々な国で神聖な樹とされており、
そのタマヌの種子から抽出したオイルが
「タマヌオイル」です。

「スーパービタミンE」と呼ばれるトコトリエノールや
美肌に欠かせないリノール酸など
栄養が豊富に含まれており、

• 高い抗酸化力（肌の老化を防ぐ、アンチエイジング、シワやシミが気になる方にオススメ）
• 鎮痛（神経痛などの痛みをやわらげてくれるようです）
• 抗炎症作用（火傷や切り傷に昔から使われてきました）
• 高い保湿・浸透力（肌に馴染みやすく、潤いを与えてくれます）

などが期待できるよう(⁎˃ᴗ˂⁎)
昔から重宝されてきたタマヌオイルですが、
最近では美容オイルとしても注目されています。

（ナッツアレルギーをお持ちのお客様には、こちらのオイルは使用せず、ホホバオイルでトリートメントとさせていただきます）



トリートメント後のアフターティーには
『サンザシドリンク』を♥
山査子（さんざし）も昔から漢方として使われるぐらい栄養が豊富。

サンザシドリンクには、
赤ワインの約５倍ものポリフェノールや、
クエン酸・ミネラルなどが含まれており、
こちらも高い抗酸化作用が期待できる他、
胃腸の調子を整えたり、疲労回復や免疫力アップにもオススメなようです。
個人的には、甘酸っぱくて美味しいなと思いました♪


厳しかった夏の疲れが抜けきらない方や、
季節が移り変わる今の時期に
しっかりと身体を整えたい方に、
是非オススメです(* ˃ ᵕ ˂ )b

綺麗な緑色のオイル。お客様に少しびっくりされます。サンザシドリンク、美味しいと好評です♪

SASARAEは5周年を迎えました。
とても、、とても嬉しいです(*ﾉωﾉ)

SASARAEを見つけてくださったことに、
ホームページやブログを見てくださったことに、
ご来店いただきましたことに、
心より感謝申し上げます。

いつも温かい言葉や優しい笑顔をありがとうございます。
とても励みになります˘⌣˘♡

肌と肌が優しく触れあうオイルトリートメントは、
言葉はないけれど、触れあいを通して、
どこか心が通うような時間だと思っています。

お客様お一人お一人、
一回一回の施術を大切にしながら、
心に響くような心地よさを
トリートメントで感じていただけるように、
努力して参りたいと思います。

相変わらずゆっくりペースではありますが、
男性の更年期に関すること、心身の健康に関することなども、
ブログに継続して書いていきたいと思っています。

（読んだ書籍の紹介ばかりですが( ˘ω˘ ; )
知れば知るほどに、人間の身体は神秘的で、よくわからないけれどすごいと思います。
生物学的に。女性である自分とは異なるからこそ、男性は不思議で魅力的で興味深いです。
趣味でもあるので、これからも勉強していきたいと思います( *˙ω˙*)و）

時期外れかなとは思いましたが、
写真は好きなラナンキュラスのお花を。
花の色によっても異なりますが、ラナンキュラスには、
魅力・優しい心遣い・幸福といった花言葉があるようです。
春になったらサロンに飾ろう♡

ご予約状況等により、お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)
カレンダー > 2023-10 - アロマサロン　SASARAE


今年も、そーっと拝聴させて頂きました。
年を重ねれば重ねる程、重要になってくる「心身の健やかさ」。
「体がしんどい、気力が出ない」という状態で年を重ねるよりも、
少しでも、「こんなことをしてみたい、してみよう」という状態で年を重ねられるように。
男性の健康にとって（男性に限りませんが）、運動はとても重要だと思いました。
スポーツの秋ともいいますし、
楽しみながら続けられる、自分にあった運動を探してみませんか(*☌ᴗ☌)｡*ﾟ

↑についてのブログを更新しました♪
『男性更年期の勉強⑥（男性の健康と運動）』


　

ひとの「身体に触れる」ことが多い方、
こころやからだのこと
自分にとっての「健康」を考えたい方、
「芸術」に触れることが好きな方にも、
おすすめの一冊です(*ฅ́˘ฅ̀*)

調和やバランスをかんがえる｜ささらえおとこ (sasaraeotoko.com)