３月のスケジュールはこちら
（お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

少し前に枝垂れ梅を見にいきました。
ほぼ毎年訪れていますが、今年もとても綺麗でした。春だなぁ。

春は植物や動物が活動をはじめる季節ですが、人間にとっても「活動始め」の大事な時期。
冬の寒さで冷え強張ってしまった体を、少しずつでいいので、運動やストレッチで伸ばし解しながら、血液やリンパの流れを良くし、栄養を全身にいきわたらせるようにすると、「これから」が過ごしやすくなりますし、気持ちよいスタートがきれます。

もちろんアロマトリートメントも、身体全体の巡りを良くし、植物の香りは気持ちを上向きにしてくれます。なにより肌と肌との触れあいは、ストレスを軽減し、心身のバランスを自然と整えるのでオススメです⑅ර⌔ර⑅