先月末に2泊3日で福岡をひとり旅。
（2日目は九州在住の友人と合流したので、ふたり旅ですが）

行きたい場所に思いっきり行ってきました！
歴史ロマンは満喫できたのですが、色々とハードな旅でした。
備忘録も兼ねてブログを更新したので、ご興味がありましたら|qд･,,)


1日目
福岡ひとり旅①（宗像大社・宮地嶽神社・伊野天照皇大神宮・香椎宮）

2日目
福岡ふたり旅②（櫻井神社・浦姫宮・芥屋の大門・箱島神社・鎮懐石八幡宮）

福岡ふたり旅③（姉子の浜（鳴き砂）・雪菓子 村上や・神在神社・筥崎宮・住吉神社）

3日目
福岡ひとり旅④（麻氐良布神社・日吉神社・夕月神社・大己貴神社）

福岡ひとり旅⑤（宝満宮竈門神社（下宮）・太宰府天満宮）

ほぼ趣味の神社巡りだったので、ちょっとマニアックな感じかもしれないです(；-人- )

9月に入りましたが、異常な暑さが続きますね。
東京の8月の気温データを見ると、8月後半は35度前後の暑さがずっと続いていました。
夏の暑さを楽しむよりも、暑さから身を守る方法を考えなくてはいけなくなっていることが切ないところ。

猛暑疲れを感じている方も多いと思いますが、
一度、心身をリラックス＆リフレッシュさせませんか？

余裕がなくなっていた気持ちに余裕をもたせ、
幸せな気持ちへと変えてくれるイランイランの花の香り。
集中力を取り戻してくれる、スーッとしたひんやりミントの香り。
自然の植物の香りは脳の疲れをやわらげてくれます。

丁寧にゆっくりと、そして優しく体に触れられる感覚は、
疲れて重くなっていた心と体を軽やかにして、自然と元気づけます。

あともう少し、暑さを乗りきるためにも。
ほわぁっと、ひと息。お休み時間を過ごしませんか？⑅ර⌔ර⑅

『没後50年　髙島野十郎展』に行ってきました。

今回初めて作品を見たのですが、すごく良かったです。
川の流れる音、雪が降る日の空気の冷たさ、果物の瑞々しさ、蝋燭の灯りが揺れる様子。
そういったものが絵を見ていると伝わってくるよう。
髙島野十郎の、気持ちが深く落ち着いていくような、不思議な静けさのある作品の数々は見ていて飽きないですし、ずっと見ていたいような気分。
過去最大規模の美術展ということもあり、かなり見応えありです。

本を読んでいたら気になってしまったことがあり、
「夏の自由研究」と心の中で思いながら調べものをしていました✎‪ꔛ

読書記録と備忘録をかねて、ブログを更新しました↓
「 媚薬に使われた植物たち 」
もしご興味がありましたら(*ฅ́˘ฅ̀*)

８月のスケジュールはこちら
（お休みを変更させて頂く場合もございます(｡･人･`｡)）

活動的に動ける時と、静かに身体を休める時。
夏はそのバランスを調整することが特に大切だなと思います。
人によって方法は異なりますが、静かに身体を休めたい時には読書もおすすめ。
コップに小さめの氷をコロンといれて、お気に入りのお茶（温かいもの）をゆっくり注ぐと、体に優しい温度の飲みもののできあがり。
（暑い時期は意外と体が冷えやすいので）
夏の読書をのんびりとお楽しみください。
もちろん、SASARAEでのリラクゼーションタイムもおすすめです꒰ ੭ु・ω ・꒱ ੭ु⁾⁾

ブログを更新しました↓
『読書記録❁』
田中兆子さんの「今日の花を摘む」・町田そのこさんの「星を掬う」・カーマスートラ、などなど。
最近読んだ本を少しご紹介。