立春が過ぎ、暦の上では「春」になりました。
少しづつ春の暖かさを感じる日が増えていって、季節がゆっくりと春へと変わっていくのだなと思うと、なんだか少しワクワクします。

サロンでは今。
早春の香りとして「紅梅のお香」をたいています。
梅の香りを楽しみたいなと探していた時に、お香の老舗 松栄堂さんの源氏物語をテーマにした紅梅の香を知り、薫いてみたらとてもいい香り。

とはいえ、暖房の風が強く出ている状態では香りが流れてしまうのか、どうしても感じにくくて。
色々と試したところ、お客様が来店される少し前に施術部屋でお香をたくのが一番いいようです。
香りを感じていただけるのは、お着替えの間や施術が始まる前まで（施術中は暖房を強くするため）のわずかな時間になりますが、是非、楽しんでいただけたら嬉しいです。

ブログをアップしました→「梅の香り」

昨日からお仕事はじめだった方もいらっしゃると思いますが、調子はいかがですか？
普段の生活の中で、お休みの日になかなか仕事モードからお休みモードに切り替えることができないという方は、年末年始の少し長めのお休みで、やっと身体がお休みモードに切り替わったところで、休み明け仕事が始まってしまうということも。
そうすると、今度はお仕事モードに切り替えるのがなかなか大変。
年始めシャキッとスタートしたいのに、心身がついていかない。
そう感じている方も少なくないようです。
（ストレスを感じることが多い方や更年期症状を感じている方は、on・offの切り替えができにくくなってしまっていることが多いです）

年明けはシャッキリできるような爽やかな香りを選ばれるお客様が多いイメージ。
さっぱりとした柑橘の精油は、気持ちを前向きにすると同時に、暴飲暴食をしてしまった胃腸の調子も整えてくれます。
ローズマリー精油やミント精油のスーっとする香りは、脳を覚醒させ、集中力を高めてくれます。
気持ちよくごろごろっと過ごされた方には、血液やリンパ液などの体の循環を促してくれる精油をプラスαするのもおすすめ。
もちろん、「なんだかんだと忙しくてゆっくり休めなかった疲れた、ゆっくりしたい」という方には、疲れを取るお手伝いとリラックスさせてくれる精油をトリートメントオイルにブレンドいたしますね。

新しい年を気持ちよくスタートさせるために(*˙˘˙*)و
心身を整えるケアタイムとして、是非いかがでしょうか。

明けましておめでとうございます。
2026年も皆様にとって笑顔の多い素敵な一年となりますように(*ᴗˬᴗ)
本年もSASARAEをよろしくお願い申し上げます。

元旦は友人と千葉駅から電車で、銚子近くの神社さん3社へ初詣にいってきました。
「猿田神社」（千葉県銚子市）・「椿ノ海水神社」（千葉県匝瑳市）・「鎌数伊勢大神宮」（千葉県旭市）
椿ノ海水神社さんの御朱印をXで拝見し、以前から可愛いなと。
電車での3社巡りはかなりハードでしたが、可愛い御朱印もいただけてとても楽しかったです♪

1月のカレンダーはこちらになります↓
カレンダー > 2026-01 - アロマサロン　SASARAE

今年もたくさんの素敵なお時間をありがとうございました。
トリートメントを通した、心と体の触れあいは、毎回違った発見や感動があって、人と人の触れあいの奥深さを感じますし、純粋に面白いなとも思います。
そういったことをもっとお客様と一緒に共有できるように。
来年も楽しく勉強しつつ、素敵な体験もたくさんして、トリートメントに活かしていけたらいいなと思っています。
面白いことや楽しいこと、オススメなことなどがありましたら、是非是非教えてくださいね。
本のこと、旅のこと、映画のこと、神社さんの情報、未知のこと、などなど。
これまでも、お客様に教えていただいて、勉強したり、実際に経験することができました。
そういった意味でもSASARAEはお客様と一緒に作っていっているサロンだと思っています(*ฅ́˘ฅ̀*)
来年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
皆さま、良いお年をお迎えください。

ブログを更新しました⇓
「 男性更年期の勉強⑦（男性更年期障害と仕事）」
男性更年期障害の症状を感じる日は、仕事の生産性が約50％まで低下してしまうというデータもあるようです。

「常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編② 夜刀神社）
常陸国風土記ゆかりの地巡り（行方市編③ 大宮神社・鴨の宮）」
茨城県に興味がある方におすすめです٩꒰｡•◡•｡꒱۶

ホームページの変更が無事終了いたしました。
ご協力をいただきまして、誠にありがとうございました。

ついに今年も最後の月に入りました。
溜まった疲労を解消し、
栄養を補給しながら身体を整え、
忙しい年末をガツンと乗り越えて、
気持ちよく新しい年を迎えるために、

12月限定プランは「暮古月の滋養強壮」。
トリートメントのベースとなるオイルには、栄養たっぷりのマカダミアナッツオイルとスイートアーモンドオイルを。
そしてそのオイルに、ベチバーをメインに、オレンジ・ゼラニウム・マジョラムの4種類の精油のブレンドした、アロマトリートメントオイルを用いて、優しく丁寧に全身のトリートメントを行っていきます。

（スイートアーモンドオイルとマカダミアナッツオイルはどちらも保湿や美肌効果が期待できますが、マカダミアナッツオイルは肌にハリやツヤをもたらすパルミトレイン酸が豊富に含まれており、肌の若返りをお手伝いしてくれます。乾燥による痒みから皮膚の薄い部分をかいて傷つけてしまう方にもおすすめ。
＊ナッツアレルギーの方は別のオイルでトリートメントさせていただきます。

ベチバー精油は「静寂の精油」とも呼ばれ、考え事が頭の中で止まらないような時や、疲れきっているのにやたらと気持ちが高ぶってしまっているような時などに、気持ちを深く落ち着かせ、地に足がつくような安心感を与えてリセットさせてくれます。
体に対しては、気持ちの面からの胃腸の不調や筋肉痛・関節痛を緩和するお手伝いをしてくれます。保湿作用も期待できるのでスキンケアにもおすすめ。軽い催淫作用あり）

トリートメント後のお飲みものには「プロテイン コーヒー」をどうぞ。
少し前に、メンズヘルス医学会の今年の学会を拝聴していたのですが、運動に関する内容の中でプロテインについても触れられており、運動のことを抜きにしても、日常的にタンパク質が不足している人（特に年齢が上の方ほど）が少なくないようです。
1回分が個包装になっておりますので、栄養補給によろしければ⑅ර⌔ර⑅
（苦手な方にはハーブティーもご用意しておりますので、ご安心ください）

年末のお忙しい時期を健やかに過ごすためにも、自分ケアの時間を是非♪