お天気予報によると、これからググっと気温が上がっていき、
週末にかけては東京でも30度近い夏日となる日もあるようですね。

当然のことながら、身体はまだ夏の暑さへの準備が出来ていない状態。

想像以上に身体に大きな負担がかかっており、
自律神経の乱れやココロとカラダの調子を崩しやすくなりますので、
ご自身のお体の声に耳を傾けて、
どうかご無理をせずにお過ごしくださいね。

SASARAEでは、ウェルカムティーに「サンザシドリンク」をお出ししています。
漢方にも使われるサンザシ。
栄養たっぷりで、身体の調子を整えたり、
アンチエイジングや疲れにくい体作りをサポートしてくれます。

栄養補給をした後には、
植物の自然の香りと、心が安らぎ脳がリフレッシュするアロマトリートメントで、
心と体を整えるお時間を(*ฅ́˘ฅ̀*)


（余談ですが）
先日のお休みにアーモンドの木を見てきました。
アーモンドの種を搾って抽出したアーモンドオイルは、美容成分が豊富に含まれており、敏感肌の方でも使うことができることから、マッサージオイルとしても人気ですが（SASARAEでも使っております）、なかなかお目にかかる機会がなく。
今回初めて生のアーモンドの実を見ました。
ふわふわの産毛でおおわれた実は触り心地よし。
実が熟し、果肉が割れて、種が見えたら収穫時のようです。
できるだけ、アロマトリートメントで使っている植物たちは実際に見てみたいなと思っているので、今回とても嬉しく勉強になりました♪