４月のスケジュールはこちらになります。
https://www.sasarae.com/calendar/2026-04
（お休みは変更させて頂く場合もございます）

もうすぐ春分の日ですね。
昼と夜の長さがほぼ同じになり、本格的に春が到来します。
サイクルの一区切りとして、春分の日は「目標をたてたり、新しいことを始める」ことにもおすすめな日。
「今年は何か新しいことにチャレンジしてみたいな」と思いつつ、実行しそびれてしいる方はいらっしゃいませんか？
是非、「春」をきっかけに挑戦してみてください。
大きなことでなく、小さなことでも◎。
『挑戦すること』は男性ホルモンアップにもおすすめなのです。
（ブログ「「挑戦」が男性ホルモンを増やすのです♪」）

とはいえ、春は自律神経が乱れやすく、
お家やお仕事のことなど環境の変化もあって、
ストレスがかかりやすく、心身に不調があらわれやすい時期。
どうか「養生」もお忘れなく。

SASARAEのトリートメントでは、お客様とセラピストの手のひらと手のひらを重ねる時間を少し長めにとっています。
優しいタッチで、どちらの体温なのかわからなくなるぐらい、ゆっくりゆっくりと重ねていると、スゥっと眠ってしまう方も少なくありません。
手のひらを重ねたり、手をつなぐことは、思いのほか安心感を感じたり、気持ちがやわらいだりするんですよね。
春はメンタルの調子がいまいちという方も多くなりますが、お気持ちを整える時間としても是非(*ฅ́˘ฅ̀*)

【今の時期におすすめのアロマ】
身体の中の老廃物や不要なものを排出するお手伝いをしてくれる「ジュニパーベリー」精油。
心と体のバランスを整える「ゼラニウム」精油。
気持ちを前向きに、チャレンジ精神を高める「柑橘」の精油。