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カレンダー > 2023-11 - アロマサロン　SASARAE

季節の変わり目は身体だけでなく、
「心の巡り」も乱れやすくなります。

いつもだったら気持ちを切り替えられたり、
いつの間にかに流れていった気持ちのモヤモヤが、
滞ってしまって、
気力を消耗しやすくなってしまったり、
なかなか前向きになれなかったり。

「心の冷え」は「体の冷え」ともつながっています。
巡りが滞って心のバランスが乱れると、
自律神経にも影響して、体が冷えやすくなります。

季節の変わり目である今の時期。
一日の終わりには、温かいお風呂を。
モヤモヤで膨んで、冷えてこわばっている心を
優しくほぐすように、何回か深く呼吸をしたら
ゆっくりと湯舟に浸かって、体の疲れも癒しましょう。
そして、たっぷりの睡眠を(*˘-˘*)


SASARAEでも、
心身の不要なものを排出する「ジュニパー」
心と体を温める「マジョラム」
といった自然のエッセンシャルオイルをご用意しております。

つながりを感じる
肌と肌との優しい触れあい、
意識と無意識が重なる「あわい」にあるようなトリートメントで、
心身が穏やかに巡るような時間を過ごしていただけたら嬉しいです。