気温差が激しい日があったり、お天気の変化があったり、体調管理が難しいですね。

自律神経が乱れているような気がするとおっしゃるお客様も多いです。

体や頭が重だるい、
寝ても疲れがとれにくい、
筋肉がこわばっている、
胃腸の調子が乱れている、
眠りが浅い、
目が疲れやすく重く感じる、
胸がつまっている感じがする、

など、自律神経の乱れによって引き起こされる症状は様々。

更年期にある方は、ホルモンのアンバランスからも、自律神経が乱れやすくなるので、なおさら要注意です。
(症状が続いていたり、気になる症状がある場合は、きちんと病院で診てもらうことも大切です)

心身を休息させる時間、
体を動かしてリフレッシュする時間など、
自分が自分のために必要だなと思うことを、
自分をいたわる時間を作ってあげてくださいね♡

トリートメントを通して、お客様に心地良い、
気持ちがやすらぐような時間を過ごしていただけたら嬉しいなと思っております( ˘͈ ᵕ ˘͈  )
(写真のワンちゃんのリラックスした幸せ顔にグッときました。私のイメージですが、こんな時間を過ごしていただけたら嬉しいです♪)