お正月休みも終わり、いよいよ本格的にお仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？

今おすすめのアロマは『レモングラス』❤︎

香りづけや食材の臭み消しとして、お料理に使われることも多いハーブ(トムヤムクンで知っている方もいるのではないでしょうか)で、昔から薬用ハーブとしても親しまれてきました。

はっきりとしたレモンに似た爽やかな香りは、
リラックス・リフレッシュの両方に気持ちを促してくれるため、
不安・ストレスなどによる気持ちの疲れや乱れを落ち着かせてくれると同時に、
脳を活性化させて集中力ややる気を高めてくれます。

お休み明け、仕事をするにあたって気持ちが切り替えにくいという方にもオススメ。

身体に対しては、
血管拡張作用、
血液・体液の循環の促進、
代謝アップが期待できる他、
鎮痛作用や抗炎症作用にも優れてます。

肩こり・腰痛・筋肉痛といった筋肉の痛みや炎症を鎮めてくれるお手伝いや、
余分な水分を排出し血行を良くしてくれるお手伝いもしてくれるのでむくみや体の冷えが気になる方にもオススメ。
セルライトを解消するお手伝いなんかもしてくれる精油です♪

「お休み中にゴロゴロしてしまい、身体の巡りが滞っているかも」という方にも、
「普段しないような運動をして疲れた」という方にも◎。

消化器系の調子を整えるお手伝いもしてくれるので、
食べ過ぎてしまい胃腸の調子がイマイチという方にも。(私も食べ過ぎちゃいました( ；∀；))

心身の調子を戻しつつ、よしっやるぞっ！と気合いを入れたい男性の皆さま。
香りが苦手でなければ、是非トリートメントでお試しあれ♪