2021/05/17 18:00

6月のスケジュールをアップしました

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勉強会等によりスケジュールは変更される場合もございます。
カレンダー > 2021-06 - アロマサロン SASARAE

今年の梅雨入りは早いですね。
東京はまだ梅雨入りが発表されていませんが、天気予報を見ると雨続き。
近々突入しそうです。

雨天や曇天が続くと、明るい陽ざしを浴びる時間も少なくなるので、
気持ちや体のバランスが崩れやすくなります。
5月病の不調を整える中での季節の変化に、
身体がなかなかついていかないと思う方も少なくないかと。

5月6月は、できるだけ自分に優しくしてあげてくださいね。
心と体は連動するもの。
気持ちが弱ったり疲れてしまうと、体により負担がかかってしまいます。
好きな音楽を聴いたり、綺麗なものを見たり、
自分を大事にする時間を作ってくださいね。

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